Les 8 piliers de la méthode MESAFERR

Méthode  M E S A F E R R ©apprendreasapprendre  Cette méthode vous permettra d’instaurer un rituel utile pour vous rapprocher pas à pas de vos objectifs. Ce sera uniquement grâce à la répétition des actions qu’elle préconise que vous parviendrez à en faire une habitude, un automatisme constructif. C’est le principe de « faire une…

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Les Réponses à portée de main !

La force du questionnement   Une affirmation telle que «je vais bien», «je suis heureuse» ou «tout va s’arranger car tout est parfait», même exprimée avec ferveur et conviction, ne modifiera en rien votre présent et encore moins vos lendemains. Ici réside toute la différence entre l’affirmation et le questionnement car c’est en se posant…

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Réussir en prenant des risques

Arrêtez de faire ou d’avoir. Commencez par être, pour accéder à une dimension vous permettant de vous transcender. Lorsque que l’on sort de sa zone de confort, de son écran radar, c’est le début qui est difficile, jusqu’à un point dit « de bascule ». La persévérance qui mène à ce point de bascule entraîne une synchronicité,…

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Le temps du changement

En quoi consiste le processus de changement ? Ce n’est certainement pas un moyen pour tout saborder, tout révolutionner ou tout abandonner. Il s’agit avant tout de faire le constat de la situation actuelle, en prenant soin de vous focaliser sur de la partie de votre vie qui vous interpelle aujourd’hui, tout en valorisant la…

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5 secrets pour atteindre la sérénité

1- Être bien avec soi-même. Cela signifie que vous devez travailler sur vos doutes, vos freins, vos croyances, vos schémas internes. Rappelez-vous les puzzles de votre enfance. Quel rapport ? Et bien vous êtes comme un puzzle. Vous ne pourrez parvenir à votre équilibre que si toutes les pièces du puzzle vous appartiennent en propre.…

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Illuminez votre quotidien

Illuminer son quotidien, c’est avant tout être conscient de l’instant présent. C’est cette conscience de l’instant qui est l’élément de base apportant une idée plus claire de qui l’on est, de ce que l’on vit, de ce qui va ou pas et de ce que l’on veut pour demain. Avoir un regard conscient et objectif…

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